昨日の食事会
17年来の T様達と
最近 裏なんば と言われる場所が
熱い!! らしい
うん !! かなり 活気があって いいじゃない
所せましと 椅子が並べられて
楽しそう
PESCA なんば店
お洒落なレストラン 2Fの個室
イタリアン大好き (´▽`*)
イチジクの生ハム巻き
金目鯛のカルパッチョ
わぁ~ 私の好きなアイスプラントの葉が~
そして
みんな大好き アクアパッツア
他にも ホワイトアスパラとホタテのバター焼き とか
サクラエビのパスタ とか
キノコのリゾット や
クリームブリュレ も食べたんだけど
食欲には勝てず
写真を撮る間もなく
食べちゃいました (≧▽≦)
そして楽しい食事会を終えて
私は めずらしく また仕事に戻る
夜の難波に心斎橋
活気があって昼とは違う顔
楽しかった
本日は イチジクの効能
ペクチンが豊富で便秘に効果的
そして イチジクの果汁の中には抗ガン物質と言われている
ベストアルデヒドが含まれていてます
その他
お肉料理や油モノの後に食べると 酵素の働きで
胃の負担を軽くしてくれたり
血液をキレイにしたり 活性酸素を除去したり
動脈硬化予防や二日酔いにも効果的
炎症を抑えたり 喉にも良い
美味しいイチジクを食べて健康でキレイになれるなんて
嬉しいですね
そして アイスプラントの効用は また次の機会に