チョコレート   


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チョコレート大好き


ほとんど毎日 と言っていいくらいチョコレートを食べている


ピエールマルコリーニ  ゴディバ ラ・メゾン・デュ・ショコラ  ジャック・ジュナン  ジャンフィリップダルシー 

ヴァローナ  グランプラス  ビタメール  ホント大好き 


いつもは 普通の板チョコだけれど  早くバレンタイン来ないかな~



チョコレート効果

コレステロール値を下げる 動脈硬化予防 がんの発生を抑制 虫歯予防 ダイエット

興奮を鎮める 高揚させる 集中力を高める…

と色々 良いことだらけ


チョコレートに含まれるカカオFFAはピロリ菌の細胞膜に侵入しダメージを与えたりするそう

またチョコレートにはマグネシウムやカルシウム 鉄 亜鉛といったミネラルが豊富

マグネシウムが不足すると心臓病になるそうです

ホント 身体に良い食べ物なんですね


だけど1つ難点が…

あまり食べ過ぎるとダメなのです  私は片頭痛持ちなので…(>_<)

みなさんも 美味しく適度に食べましょうね














 


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# by environtuushin | 2013-12-03 16:33 | スイーツ | Comments(0)