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ビタミン








風邪やインフルエンザ予防に

みなさん ビタミンCを摂りますよね





なかには 予防ではなく

風邪やインフルエンザになってから ビタミンCを摂取する方も?




ん~ もちろんビタミンC 必要ですけど



本当に必要なのは

ビタミンAなんです




ビタミンAは 粘膜を強化し

抗酸化作用で免疫力をアップさせるのです






先日

*さんの話で



「 昔アメリカに住んでいた時

スーパーマーケットで1リットルとかの牛乳ではなくて1ガロンを買っていたのよ

その牛乳の蓋の色が ビタミンの内容成分で色が違っていて

ビタミンAとD入りを飲んでいたの

その頃は風邪や病気なんかしなかったのに… 」




って





そうそう ガロン ガロン♪


私も搾りたてオレンジジュースが大好きで

重いのに よく1ガロン入りのオレンジジュース買いました



日本でも 搾りたてのオレンジジュースあればいいのに


あ、話がそれました…





うっふっふ
( ̄ー ̄)




エンビロンには ビタミンAとDのサプリがあるんですよ~



ビタミン_f0303594_16542993.jpg


これで 免疫力強化です


エッヘン
( `ー´)ノ








今日のワンポイント


ビタミンDは太陽に浴びると体内で形成されると言われてますが

たくさん太陽に浴びなくても ほんの数分で大丈夫なのですよ~







by environtuushin | 2019-02-18 20:55 | エンビロン | Comments(0)
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