風邪やインフルエンザ予防に みなさん ビタミンCを摂りますよね なかには 予防ではなく 風邪やインフルエンザになってから ビタミンCを摂取する方も? ・ ・ ・ ん~ もちろんビタミンC 必要ですけど 本当に必要なのは ビタミンAなんです ビタミンAは 粘膜を強化し 抗酸化作用で免疫力をアップさせるのです 先日 *さんの話で 「 昔アメリカに住んでいた時 スーパーマーケットで1リットルとかの牛乳ではなくて1ガロンを買っていたのよ その牛乳の蓋の色が ビタミンの内容成分で色が違っていて ビタミンAとD入りを飲んでいたの その頃は風邪や病気なんかしなかったのに… 」 って そうそう ガロン ガロン♪ 私も搾りたてオレンジジュースが大好きで 重いのに よく1ガロン入りのオレンジジュース買いました 日本でも 搾りたてのオレンジジュースあればいいのに あ、話がそれました… うっふっふ ( ̄ー ̄) エンビロンには ビタミンAとDのサプリがあるんですよ~ これで 免疫力強化です エッヘン ( `ー´)ノ 今日のワンポイント ビタミンDは太陽に浴びると体内で形成されると言われてますが たくさん太陽に浴びなくても ほんの数分で大丈夫なのですよ~
by environtuushin
| 2019-02-18 20:55
| エンビロン
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